Спиртные напитки во время беременности запрещены – это знает каждая женщина. Но ещё правильнее будет отказаться от них на этапе подготовки к родительству, чтобы не пить алкоголь на ранних сроках, когда о беременности ещё не известно. В этой статье разберёмся, почему беременность накладывает строгий запрет на алкоголь, и как он влияет на здоровье малыша и будущей матери.
В чём опасность алкоголя при беременности
Когда будущая мама употребляет спиртное, этанол проникает в кровь матери, а затем – через плаценту в кровоток плода. Но в отличие от взрослого, организм ребёнка не способен переработать токсичные вещества: печень и другие системы ещё не сформировались, а ферментов, расщепляющих алкоголь, у эмбриона нет. Поэтому любая доза этанола действует на малыша гораздо сильнее, чем на взрослого.
На ранних сроках алкоголь особенно опасен: именно в первом триместре формируются все органы и системы ребёнка, и даже небольшое нарушение может вызвать необратимые изменения. На более поздних сроках страдает головной мозг, психика, нервная система и развитие внутренних органов.
Последствия употребления спиртного для ребёнка
1. Самым тяжёлым последствием является фетальный алкогольный синдром (ФАС), он приводит к порокам интеллектуального и физического развития. Часто у таких детей формируется особая внешность: узкие глазные щели, тонкая верхняя губа, плоская переносица, укороченный и заострённый нос.
2. На ранних сроках алкоголь может мешать закреплению эмбриона в полости матки или формированию плаценты. На более поздних сроках – провоцировать преждевременные схватки, ребёнок может родиться недоношенным. Особенно уязвимы женщины, которые прошли ЭКО, имеют хронические заболевания или многоплодную беременность.
3. У ребёнка могут сформироваться врождённые пороки сердца, аномалии развития других органов. Повреждение нервной системы может проявиться умственной отсталостью, нарушениями координации, судорогами, расстройствами поведения. Эти случаи нередко требуют хирургического вмешательства и длительного лечения.
4. Даже если внешне ребёнок выглядит здоровым, последствия алкоголя могут проявиться позже, например, в школьном возрасте. Таким детям сложнее воспринимать информацию, они быстрее устают, хуже справляются с заданиями, требующими концентрации. В общении могут проявлять импульсивность, трудности с контролем эмоций, замкнутость. Всё это мешает социализации, приводит к снижению самооценки и требует коррекции поведения.
Есть ли безопасные дозы алкоголя для беременных
Результаты исследований и рекомендации ВОЗ однозначны: безопасной дозы алкоголя при беременности не существует.
У женщин разные особенности метаболизма, и каждый плод по-своему реагирует на алкоголь. То, что не повлияло на одного ребёнка, может навредить другому. Поэтому лучшее решение – полный отказ от алкоголя на протяжении беременности и даже при её планировании.
Можно ли пить безалкогольное вино и пиво
Хотя такие напитки содержат минимальное количество алкоголя (до 0,5%), даже они не рекомендованы в период беременности. Во-первых, остаточный этанол всё равно может присутствовать. Во-вторых, состав безалкогольных напитков часто включает ароматизаторы, консерванты и другие добавки, от которых тоже лучше воздержаться.
Спиртное до положительного теста
Иногда девушка понимает, что употребляла алкоголь, когда ещё не знала о беременности. В таком случае важно сразу же прекратить приём спиртного и рассказать об этом врачу. Специалист не осудит будущую маму, наоборот – составит индивидуальный план наблюдения, назначит нужные анализы и поможет снизить потенциальные риски.
Чем заменить алкоголь
Во время беременности особенно важно заботиться о своём эмоциональном состоянии. Чтобы расслабиться, вместо алкоголя попробуйте:
• тёплый травяной чай (например, с мятой или мелиссой);
• йогу, дыхательные практики;
• тёплую ванну;
• прогулку перед сном;
• расслабляющий массаж.
Отказ от спиртного во время беременности – не ограничение, а забота о будущем ребёнке. Если вы переживаете о здоровье малыша, обязательно поговорите с врачом. В клинике «Геном» вы всегда найдёте поддержку, понимание и внимательное отношение к каждому случаю.
